De tabel hieronder geeft alle beschikbare trainingsuren aan binnen het Gewest Zuid-Holland. De oranje weergegeven trainingen worden georganiseerd door HVHW. De training op De Uithof start op maandag 6 oktober 2015 en eindigt op woensdag 23 maart 2015
Afmelden voor een shorttracktraining op de Uithof kan via een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
| Dag | Baan | Tijden | Doelgroep |
| Maandag | Uithof (MASTU) |
19.00 - 20.10 |
pupillen t/m masters (geen beginners) |
| Maandag | Leiden | 20.15 – 21.15 | Jun C t/m masters |
| Maandag | Dordrecht | 20.15 – 21.15 | Wedstrijdrijders jun C t/m masters |
| Woensdag | Zoetermeer | 18.15 – 19.35 | pupillen t/m masters |
| Woensdag | Uithof (WOSTU) | 18.35 – 19.35 | pupillen t/m masters |
| Donderdag | Leiden | 19:00 - 20:00 | pupillen t/m masters |
| Donderdag | Zoetermeer | 19.05 – 20.25 | Pup D2 t/m masters |
| Vrijdag | Dordrecht | 18:45 - 19:45 | pupillen t/m masters |
| Vrijdag | Zoetermeer | 19.00 – 20.15 | 6-14 jaar. Beginners- wedstrijdrijders en gevorderden |
Start Seizoen ma 26 september 2016
Eind seizoen wo 23 maart 2017
Trainers
In Leiden, Zoetermeer en Dordrecht zijn geen HVHW trainers aanwezig. Je wordt ingedeeld bij een trainer van een van de clubs die op die ijsbanen actief zijn. De contributieregeling van HVHW wordt toegepast. HVHW regelt de trainingsbijdrage "met de buren".
Nieuwe jeugd gezocht
HVHW is altijd op zoek naar nieuwe shorttrack jeugdtalenten in de leefstijd van 6-12 jaar. HVHW biedt de mogelijkheid om vier proeflessen te nemen voor 25 euro, of gratis voor leden van HVHW. Tijdens de proeflessen kunnen een helm en kniebescherming van de vereniging geleend worden (handschoenen zelfmeenemen).
Leden van andere verenigingen zijn welkom
Wil je bij HVHW komen trainen maar ben je al lid van een andere club dan is dat geen probleem. Je kan via je eigen club het abonnement aanvragen en aangeven dat je bij HVHW gaat meetrainen.
Heeft je eigen club geen eigen Shorttrack afdeling en wil je toch graag meedoen, ook aan wedstrijden, ook dat is geen probleem. Ook in dat geval kan je abonnement en licentie aanschaffen via je eigen vereniging en aangeven dat je bij ons komt trainen.
Uitvaldagen
geen zo ver bekend
Een nieuw langebaan clubrecord gereden? 
Seksuele intimidatie komt overal voor. Op school, op het werk en helaas ook in de sport. Sportkoepel NOC&NCF heeft een toolkit en veel informatie beschikbaar.