De tabel hieronder geeft alle beschikbare trainingsuren aan binnen het Gewest Zuid-Holland in het winterseizoen. De oranje weergegeven trainingen worden georganiseerd door HVHW. De training op De Uithof start op maandag 30 september 2019 en eindigt op woensdag 25 maart 2020.
Afmelden voor een shorttracktraining op de Uithof kan via een whatsappgroep of via een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
| Dag | Baan | Tijden | Doelgroep |
| Maandag | De Uithof (MASTU1) | 18.20 - 19.20 | pupillen t/m masters (geen beginners) |
| Maandag | De Uithof (MASTU2) | 19.30 - 20.30 | Gewestelijk geselecteren (onder voorbehoud) |
| Maandag | Dordrecht (MASTD) | 20.15 -21.15 | wedstrijdrijders junioren C – masters |
| Woensdag | De Uithof (WOSTU) | 18.35 - 19.35 | Pupillen-junA beginners en semi gevorderden |
| Woensdag | Zoetermeer (WOSTZ1) | 18:15 - 19.30 | pupillen t/m masters (geen beginners) |
| Woensdag | Zoetermeer (WOSTZ2) | 19.30 - 20.45 | gewestelijk geselecteerden (onder voorbehoud) |
| Donderdag | Leiden (DOSTL) | 19.00 - 20.00 | Pupillen - masters |
| Vrijdag | Dordrecht (VRSTD) | 18.45 - 19.45 | Pupillen - masters |
| Vrijdag | Zoetermeer (VRSTZ) | 19.00 - 20.15 | pupillen, junioren B/C (met name beginners) |
Trainers
In Leiden, Zoetermeer en Dordrecht zijn geen HVHW trainers aanwezig. De training wordt gegeven door een trainer van een van de clubs die op betreffende ijsbanen actief zijn. De contributieregeling van HVHW wordt toegepast. HVHW regelt de trainingsbijdrage "met de buren".
Nieuwe jeugd gezocht
HVHW is altijd op zoek naar nieuwe shorttrack jeugdtalenten in de leefstijd van 6-12 jaar. HVHW biedt de mogelijkheid om vier proeflessen te nemen voor 20 euro. Tijdens de proeflessen kunnen een helm en kniebescherming van de vereniging geleend worden (handschoenen zelf meenemen).
Leden van andere verenigingen zijn welkom
Wil je bij HVHW komen trainen maar ben je al lid van een andere club dan is dat geen probleem. Je kan via je eigen club het abonnement aanvragen en aangeven dat je bij HVHW gaat meetrainen.
Heeft je eigen club geen eigen Shorttrack afdeling en wil je toch graag meedoen, ook aan wedstrijden, ook dat is geen probleem. Ook in dat geval kan je abonnement en licentie aanschaffen via je eigen vereniging en aangeven dat je bij ons komt trainen.
Uitvaldagen trainingen van HVHW 2019-2020
- woensdag 25 december 2019 (1e kerstdag)
- woensdag 1 januari 2010 (nieuwjaarsdag)
- woensdag 19 februari (voorbereidingen Challengecup kunstrijden)
Clubkampioenschap 2020
- nog niet bekend
Een nieuw langebaan clubrecord gereden? 
Seksuele intimidatie komt overal voor. Op school, op het werk en helaas ook in de sport. Sportkoepel NOC&NCF heeft een toolkit en veel informatie beschikbaar.