De tabel hieronder geeft alle beschikbare trainingsuren aan binnen het Gewest Zuid-Holland in het winterseizoen. De oranje weergegeven trainingen worden georganiseerd door HVHW. De training op De Uithof start op maandag 1 oktober 2018 en eindigt op woensdag 27 maart 2019.
Afmelden voor een shorttracktraining op de Uithof kan via een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
| Dag | Baan | Tijden | Doelgroep |
| Maandag | Uithof (MASTU) |
19.00 - 20.10 |
pupillen t/m masters (gevorderden) |
| Maandag | Leiden | 20.15 – 21.15 | Jun C t/m masters |
| Maandag | Dordrecht | 20.15 – 21.15 | Wedstrijdrijders jun C t/m masters |
| Woensdag | Zoetermeer | 18.15 – 19.30 | pupillen t/m masters |
| Woensdag | Uithof (WOSTU) | 18.35 – 19.35 | pupillen |
| Donderdag | Leiden | 19:00 - 20:00 | pupillen t/m masters |
| Donderdag | Zoetermeer | 19.05 – 20.25 |
pupillen 1 (junior D) en junioren; wedstrijdrijders op uitnodiging van GTC shorttrack |
| Vrijdag | Dordrecht | 18:45 - 19:45 | pupillen t/m masters |
| Vrijdag | Zoetermeer | 19.00 – 20.15 | 6-14 jaar. Beginners- wedstrijdrijders en gevorderden |
Trainers
In Leiden, Zoetermeer en Dordrecht zijn geen HVHW trainers aanwezig. De training wordt gegeven door een trainer van een van de clubs die op die ijsbanen actief zijn. De contributieregeling van HVHW wordt toegepast. HVHW regelt de trainingsbijdrage "met de buren".
Nieuwe jeugd gezocht
HVHW is altijd op zoek naar nieuwe shorttrack jeugdtalenten in de leefstijd van 6-12 jaar. HVHW biedt de mogelijkheid om vier proeflessen te nemen voor 25 euro. Tijdens de proeflessen kunnen een helm en kniebescherming van de vereniging geleend worden (handschoenen zelf meenemen).
Leden van andere verenigingen zijn welkom
Wil je bij HVHW komen trainen maar ben je al lid van een andere club dan is dat geen probleem. Je kan via je eigen club het abonnement aanvragen en aangeven dat je bij HVHW gaat meetrainen.
Heeft je eigen club geen eigen Shorttrack afdeling en wil je toch graag meedoen, ook aan wedstrijden, ook dat is geen probleem. Ook in dat geval kan je abonnement en licentie aanschaffen via je eigen vereniging en aangeven dat je bij ons komt trainen.
Uitvaldagen trainingen van HVHW
- woensdag 20 februari
Clubkampioenschap 2019
- zondag 24 maart
Een nieuw langebaan clubrecord gereden? 
Seksuele intimidatie komt overal voor. Op school, op het werk en helaas ook in de sport. Sportkoepel NOC&NCF heeft een toolkit en veel informatie beschikbaar.