Gewest Zuid-Hollandjsn-schaatsen-nl

twitter hvhw2016  facebook hvhw2016  youtube hvhw2016  

See other templatesjsn-schaatsen-nl
Menu
HomeSkatenTrainingen

Trainingen

IHVHW zomertrainingen 2020
 
Schaatsvereniging HVHW biedt naast schaatstrainingen in de winter ook skeelertrainingen in de zomer aan.
 
In de zomer zijn er drie soorten trainingen:
Skeeleren / inline-skaten - Schaatsgerichte en skategerichte trainingsvormen. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan conditie, schaats- en inline techniek, peloton rijden en aan de basistechniek zoals remmen, houding en afzet.
Fietsen – Fietsgerichte trainingsvormen. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, en peloton rijden.
Core stability - Versterken van het hele lichaam en werken aan een schaatsspecifiekehouding.
 
Kleding
Tijdens het skeeleren wordt het dragen van pols- en kniebeschermers aangeraden en een helm is verplicht.
Tijdens het fietsen op de racefiets is het dragen van een fietshelm verplicht.
Tijdens de droogtraining zijn hardloopschoenen en sportkleding handig om te dragen.
Daarnaast is het verstandig om een bidon met water mee te nemen. Sporten maakt dorstig!
Wil je graag rijden in clubkeding van HVHW? Kijk dan is bij clubinfo - aanschaf clubkleding.
 
Doelgroepen
De zomertrainingen zijn bedoeld voor volwassenen en jeugd, voor beginners en gevorderden.
Deelnemers kunnen de trainingen los zien van het schaatsen en kunnen de trainingen als voorbereiding  zien op het schaatsseizoen. Er zijn verschillende trainingsgroepen zoals jeugd en senioren, zowel wedstrijdgericht als recreatief. Dit zijn wedstrijd- en breedtesportgroepen. Ook zijn er topsport- en opleidingsgroepen.
 
Wedstrijden en tourtochten
Voor de fanatieke skaters is het mogelijk zich te meten op regionaal en landelijk niveau. Er zijn drie onderdelen: Baan (Piste), Weg en Marathon. Het is in competitieverband van belang dat je in het bezit bent van een wedstrijdlicentie en voldoet aan de gestelde kleding- en materiaaleisen. Wil je een keer meedoen met een wedstrijd, dan kun je ook een wedstrijddaglicentie aanvragen. Meer informatie is de vinden op www.KNSB.nl, www.skeelercup.nl.
 
Trainingstijden en locaties per 18 mei 2020
Groep tijd droogtraining tijd skatetraining
Pupillen   17.30-18.25 uur
Rookies 17.40-18.20 uur 18.35-19.30 uur
OG 17.40-18.20 uur 18.30-19.10 uur
WST 17.40-18.20 uur 18.30-19.10 uur
TSG/WSG 18.55-19.30 uur 19.40-20.30 uur
BSG   19.45-20.40 uur
 
De BSG senioren en junioren (breedtesportgroep), de WSG senioren (wedstrijdgroep) vallen onder verantwoordelijkheid van de Skatecommissie. 
De jeugdwedstrijdgroepen TSG, OG, Rookies vallen onder de verantwoordelijkheid van de betreffende trainers.
 
De maandag- en vrijdagtrainingen vinden plaats op het wielerparcours van WWV in de Wollebrand.
  
Heb je nog vragen dan kan je die stellen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 

 

Wielerbaan De Wollebrand, Van Vliet Parcours, Recreatiegebied De Wollebrand

Broekpolderlaan 14
2675 LJ Honselersdijk
Thumbnail image


Thumbnail image


Thumbnail image

Thumbnail image

 
banner hvhw 2015
 
vankoppen logo 200
 

Alleblas 180
Vehoec 180 

logo-gardien-70

finmaster-logo

 

logo achtergrond wit

logo-interco88

9knots-trans-180

 logo ooms

Langebaan Clubrecords

easy-start-bannerEen nieuw langebaan clubrecord gereden? 

Mail Greet Petri!.
Alle HVHW clubrecords op een rij.

Bekijk clubrecords

Seksuele intimidatie

noc-nsf-100Seksuele intimidatie komt overal voor. Op school, op het werk en helaas ook in de sport. Sportkoepel NOC&NCF heeft een toolkit en veel informatie beschikbaar.

Lees hier meer.

Shorttrack Clubrecords

easy-start-bannerEen nieuw Shorttrack clubrecord gereden?

Mail bert van Lobenstein!.
Alle HVHW clubrecords op een rij.

Bekijk clubrecords